ด้วยผลการทดลองที่ไม่สามารถพิสูจน์ได้แน่ชัดถึงประสิทธิผลของขิงต่อผู้ที่กำลังให้นมบุตร คุณแม่ทั้งหลายจึงควรพิจารณาและศึกษาหาข้อมูลให้ดีก่อนรับประทาน เพื่อป้องกันและหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อสุขภาพของทั้งคุณแม่และตัวลูกน้อยด้วย
อาหารแม่หลังคลอด นั่นก็ไม่ดี นี่ก็ทานไม่ได้ เป็นของแสลงแม่ลูกอ่อนจริงหรือ
การรับประทานหน่อไม้ฝรั่งจะปลอดภัย หากรับประทานในปริมาณอาหารปกติ แต่ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ยืนยันความปลอดภัยในการใช้หน่อไม้ฝรั่งในรูปแบบยาหรืออาหารเสริม
ไม่มีการแต่งสี แต่งกลิ่น สารกันบูด และสารก่อภูมิแพ้จาก ยีสต์ / ผลิตภัณฑ์นม / ปลา / หอย / ไข่ / ข้าวโพด / ถั่ว
อาการต่อไปนี้เป็นสัญญาณว่าเด็กได้รับน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอแล้ว
หากต้องการ ลองประคบอุ่นบนทรวงอกหรือนวดบริเวณนั้นเป็นเวลาสั้นๆ ก่อนจะปั๊มน้ำนมหรือให้นม
รู้หรือไม่! คุณแม่พัฒนาสมองลูกได้ แม้ในตอนที่เขาหลับ
ต้มจืดใบตำลึง แกงเลียงตำลึง หรือแกงกะทิลูกตำลึง
ไม้นมนาง สมุนไพรเพิ่มน้ำนม ดีจริง! มีสูตรวิธีทำ ต้องใส่อะไรเพิ่ม ถึงช่วยให้ได้ผลยิ่งขึ้น
การเล่นโยคะ เป็นการบริหารร่างกายที่สามารถช่วยให้ร่างกายได้ออกกำลังกายอย่างนุ่มนวลและเป็นวิธีการลดน้ำหนักหลังคลอดได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้การเล่นโยคะยังเป็นการช่วยผ่อนคลายจิตใจ ร่างกาย และทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ซึ่งการยืดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายในแต่ละครั้งนั้นจะช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ ทำให้คุณแม่อยู่ในท่าที่ดีขึ้นและมีอารมณ์ที่ดีขึ้นด้วย
ครอบครัว jessie mum เจ็บท้องคลอด อาการเตือนและวิธีรับมือในช่วงเวลาสำคัญ ครอบครัว ข้อควรรู้เมื่อเป็นไข้ขณะตั้งครรภ์ เพิ่มเติม ต้องการถามแพทย์?
ควรตรวจสอบฉลากวันหมดอายุ ก่อนการตัดสินใจซื้อเสมอ เพื่อความปลอดภัยในการนำมารับประทาน
คุณแม่ต้องรู้ อุปกรณ์ที่ล้างจมูกเด็กมีอะไรบ้าง ที่ควรซื้อติดบ้านไว้เสมอ
ทีม